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银耳莲子汤的做法

银耳莲子汤的做法
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银耳莲子汤

春暖花开的季节，女人如花，让我们永远美下去 ， 来一碗银耳红枣莲子汤吧，润肺生津，滋阴补肾，益气安神， 强心健脑，最主要是美容养颜，最适合我们女人的甜品了

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 银耳

    200g

  • 莲子

    50g
  • 辅料：

  • 冰糖

    20g

  • 红枣

    50g

  • 葡萄干

    50g

  • 百合

    30g

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好银耳

step2

2.红枣几颗

step3

3.银耳洗净，用温水泡开备用。红枣、莲子用水浸泡30分钟 百合洗净备用

step4

4.锅中加水，一同入银耳、莲子、百合、红枣一同煮30分钟 煮熟即可 煮至莲子熟，加入葡萄干和冰糖，待冰糖溶化即可

step5

5.盛出来就可以喝了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：3upg8lb2 上传,更新时间: 2013-01-08
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