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雪梨百合银耳羹的做法

雪梨百合银耳羹的做法
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雪梨百合银耳羹

雪梨，性味甘微酸、凉，入肺、胃经。含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、蔗糖、维生素B、C等。功能润肺，生津，清热，化痰。很适合春季吃。

食材配方 繁体

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.将银耳，百合，莲子提前泡发

step2

2.雪梨去皮切块，放到水中防氧化

step3

3.把银耳撕碎，锅中加适量的水，大火煮

step4

4.银耳滚了后加入莲子继续煮

step5

5.加入百合，炖煮15分钟。

step6

6.倒入雪梨，炖煮10分钟，至梨块呈透明状。

step7

7.加入冰糖，煮5分钟。

step8

8.炖好的银耳羹盛入碗中，可以吃了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：dgqsh2f8mgk 上传,更新时间: 2013-01-08
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