黑芝麻糊的做法
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黑芝麻糊

趁着夏季素食减肥的MM们,应该多吃黑芝麻。黑芝麻虽然油脂含量高,可是却含有防止人体发胖的物质,有利于减肥。脑力劳动者更应该多吃黑芝麻,黑芝麻含有人体所需的很多氨

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做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.炒熟的黑芝麻,糯米按一比一的比例备好。

step2

2.用研磨机将黑芝麻研成末。我喜欢磨的越细腻越好。

step3

3.再把糯米洗净,用搅拌机打成糯米浆,然后用滤网过滤掉米渣。

step4

4.将过滤的糯米浆倒入汤锅中。

step5

5.再把磨碎的黑芝麻倒入糯米浆了。

step6

6.再加入适量的冰糖。

step7

7.开小火,不停搅拌,当糊糊煮稠后就可以享用了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:润滑油 上传,更新时间: 2013-01-08

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