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肉丝枸杞汤的做法

肉丝枸杞汤的做法
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肉丝枸杞汤

春天为什么要喝枸杞肉丝汤呢?春天正是万物复苏的季节,人们正需要滋补肝肾、益精明目,增强免疫力,而这道汤正适合大家来食用.不光如此还是糖尿病人的降糖菜谱呢.

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 肉丝

    100g

  • 枸杞

    10g
  • 辅料：

  • 盐

    3g

  • 鸡精

    1g

  • 油

    5ml

  • 黄酒

    3ml

  • 胡椒粉

    3g

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备肉丝和枸杞,肉丝用黄酒浸泡

step2

2.锅中放入5克油和水烧开

step3

3.倒入枸杞

step4

4.少煮片刻后,放入肉丝

step5

5.肉丝煮至变色

step6

6.将浮沫去除,加入适量的盐,胡椒粉和鸡精就可以了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：gulf0080 上传,更新时间: 2013-01-08
汤明目护肝阴虚质煲香养颜滋阴1-2人滋阴补肾

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