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鸡足梨汤的做法

鸡足梨汤的做法
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鸡足梨汤

鸡的足多皮、筋，胶质大，常食用，可以丰胸、美容美肤。鸡的脚爪又名鸡掌、凤爪、凤足。梨比较凉，清热解毒。秋季食用可以滋阴润燥哦！

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡足

    110g

  • 梨

    156g

  • 花生

    20颗

  • 辅料：

  • 清水

    适量

  • 盐

    适量

  • 姜

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好主料和辅料。花生泡半小时。

step2

2.姜切小块

step3

3.把鸡足洗净，加点盐腌一下

step4

4.鸡足去指甲

step5

5.把鸡足切段

step6

6.锅里加水，煮沸

step7

7.加入鸡足煮一下，煮三分钟，然后把煮的水倒掉

step8

8.重新加水，倒入鸡足煮

step9

9.加入切小的姜块

step10

10.加入花生，一起煮40分钟

step11

11.梨去皮切块

step12

12.煮了40分钟后加入梨块

step13

13.加入梨煮了20分钟后，开盖加入盐

step14

14.搅拌一下，五分钟后出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：BettePalaci 上传,更新时间: 2013-01-08
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