沙参玉竹汤
按照传统的说法,秋天物候干燥,人体就需要滋润。所以,眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤,尤其是女人,经常喝适应的汤,能养生、美容。 玉竹:养阴,润燥,除烦,止渴。
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备好所有的食材。
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2.猪肉切块,用热水冲洗至肉质发白。
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3.沙参玉竹用温水冲洗干净,砂锅加入适量的清水放入沙参玉竹,陈皮,蜜枣。
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4.再放入洗干净的瘦肉。
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5.大火煮开,撇去上面的浮沫。
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6.一定要把浮沫撇干净,汤清透。
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7.然后加上盖子,关小火慢煲1个小时。
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8.煮好之后加盐调味。
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9.也可加少许鸡精,可随意即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:KatriceHens 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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