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茨菇炒黑木耳的做法

茨菇炒黑木耳的做法
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茨菇炒黑木耳

茨菰富含淀粉、蛋白质和多种维生素，和钾、磷、锌等微量元素， 慈姑花，对人体机能有调节促进作用。更主要的是，茨菰还具有益菌消炎的作用。中医认为茨菰性味甘平，生津润

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 茨菇

    320g

  • 猪肉片

    90g

  • 黑木耳

    80g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 料酒

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所需主料，黑木耳提前泡发，肉片加入盐，料酒腌20分钟左右

step2

2.茨菇切片

step3

3.锅中放入食用油，油温高放入肉片煸炒

step4

4.放入茨菇一起煸炒

step5

5.放入黑木耳，加入盐，鸡精适量水盖上锅盖，等到汤汁收干即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Kriner22 上传,更新时间: 2013-01-08
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