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萝卜水果粥的做法

萝卜水果粥的做法
LavonneAppl5801浏览

萝卜水果粥

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，　　增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。　 春天了，空气比较干燥的，最近总是上火，就买了几个萝卜，加点蜂蜜，熬

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 白萝卜

    400g

  • 辅料：

  • 蜂蜜

    适量

  • 桔子

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.准备青的白萝卜一个，洗干净备用

step2

2.把白萝卜去皮

step3

3.在用刀切成小块，装盘备用

step4

4.取锅，加入适量的水煮开

step5

5.加入刚才切好的白萝卜丁继续煮

step6

6.在取适量的蜂蜜，我选用的是紫云蜂蜜

step7

7.等萝卜煮的差不多了，然后加入紫云蜂蜜

step8

8.然后盖上锅盖，继续煮

step9

9.等锅内的萝卜煮的差不多了，在加上剥好的桔子

step10

10.桔子加进去稍微煮会就可以了，不要煮的太烂了

step11

11.盛到碗里

step12

12.盛出来，装在碗里就可以吃了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：LavonneAppl 上传,更新时间: 2013-01-08
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