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海带萝卜龙骨汤的做法

海带萝卜龙骨汤的做法
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海带萝卜龙骨汤

海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉 海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪，是食补的很好食材，白萝卜 下气消食，除痰润肺，解毒生津，利大

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 龙骨

    400g

  • 海带

    200g

  • 白萝卜

    1根

  • 辅料：

  • 料酒

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱

    适量

  • 姜

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.龙骨剁碎，用开水烫一下去血水和嘌呤。葱白切段，姜切片，白萝卜洗净切三角块，海带切方片

step2

2.海带龙骨 葱 姜 倒入电压力锅，加水加少许料酒。煮20分钟。白萝卜先不放

step3

3.龙骨海带煮好后等气跑完，打开锅盖，加入萝卜块继续煮十五分钟

step4

4.待气跑完，加适量盐即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：fkchfinow 上传,更新时间: 2013-01-08
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