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蛤蜊炒丝瓜的做法

蛤蜊炒丝瓜的做法
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蛤蜊炒丝瓜

蛤蜊的中文名叫杂色蛤仔 蛤蜊不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 蛤蜊

    500g

  • 丝瓜

    250g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡粉

    适量

  • 大蒜

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.蛤蜊，丝瓜等

step2

2.锅里的油热，放入大蒜炒香

step3

3.再放入丝瓜拌炒一下

step4

4.再放入蛤蜊

step5

5.加入水，盖上盖子

step6

6.煮至蛤蜊都开了，加入盐，鸡粉就可以了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：abrnuvnuvf 上传,更新时间: 2013-01-08
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