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蛤肉豆腐的做法

蛤肉豆腐的做法
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蛤肉豆腐

蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点； 加上豆腐和瘦肉让这个菜的营养更全面。

食材配方 繁体

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.蛤蜊用开水煮一下挑出蛤蜊肉

step2

2.豆腐切小块

step3

3.瘦肉剁碎用地瓜粉抓一下

step4

4.炒锅放油放入瘦肉和蛤蜊肉炒一下然后放入豆腐和姜丝

step5

5.放入小白菜放入高汤煮一会 调入盐巴就好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：uorg6777 上传,更新时间: 2013-01-08
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