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西兰花枸杞板栗汤的做法

西兰花枸杞板栗汤的做法
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西兰花枸杞板栗汤

西兰花是家里的常菜，对抗癌防癌有一定的功效。今天中秋节板栗是家里的主角。黑木耳则是画龙点睛，长假吃的多喝的多，要降降血脂。

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.家里的新鲜板栗

step2

2.剥好皮以后的板栗待用

step3

3.菜场买的花菜

step4

4.花菜弄成一掰掰的，浸泡。黑木耳凉水泡发，待用

step5

5.板栗，黑木耳，花菜放水煮汤

step6

6.等板栗烧酥，加调味品出锅即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：odov9099 上传,更新时间: 2013-01-08
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