虫草花雪耳煲猪腱
现在已经进入冬天了,可是南方的天还是很冷,还是有点干燥,再加入家人的体质都比较热性,所以都不怎么敢进补,虽然也备了些好货,呵呵,可是怕上火啊@! 所以现在家常的
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.猪腱洗一下,然后切大块备用,并准备姜三片;
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2.虫草花用温热水泡约10分钟左右,然后沥干备用;
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3.雪耳提前泡发,然后撕成小朵,陈皮也泡洗一下,红枣洗完后去核;
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4.山药去皮,切成厚片备用;
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5.电饭煲中煮约1800ml的水,水开后加入猪腱和山药,还有姜片,再次煮开后把血沫撇掉(好的猪腱一般没多少血沫)
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6.然后再加备好的雪耳,红枣,陈皮,虫草花等;再次煮开后改为煲汤模式,煲两个小时左右;
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7.食用时加盐调味即可!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mefay8fo9q 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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