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水煮板粟的做法

水煮板粟的做法
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水煮板粟

板栗又名叫栗子，是一种滋补养病的保健品。栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 板栗

    500g

  • 辅料：

  • 水

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.板粟清洗

step2

2.从板粟其中一边开个十字刀口

step3

3.倒入板粟在锅中放水盖满板粟，煮15分钟

step4

4.用锅中火炒干水，这样板粟就会爆得更开

step5

5.好粉哦，好甜哦，好香哦

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：vghe2446 上传,更新时间: 2013-01-08
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