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韭菜炒蛤蜊的做法

韭菜炒蛤蜊的做法
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韭菜炒蛤蜊

今天是减肥滴第四天 今天中午在食堂吃饭 居然没肉 天意啊 唯一的肉就是水饺馅 今天吃的光面 有鱼跟虾~~几个姐们说 肉涨价了 鱼 虾现在价格低 我懂了 你懂了吗

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 韭菜

    400g

  • 蛤蜊

    200g
  • 辅料：

  • 姜片

    5片

  • 料酒

    5g

  • 盐

    2g

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料

step2

2.蛤蜊放入料酒腌制 15分钟

step3

3.韭菜切断

step4

4.取一锅 放入1大匙油

step5

5.放入姜片 爆香

step6

6.油温到8成 放入蛤蜊 迅速滑熟

step7

7.盛出待用

step8

8.取一锅 放入1大匙油

step9

9.放入韭菜

step10

10.翻炒至8分熟

step11

11.放入蛤蜊

step12

12.翻炒至熟 放入盐 翻炒均匀 盛出

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：RusselHZYP 上传,更新时间: 2013-01-08
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