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虫草花炖瘦肉的做法

虫草花炖瘦肉的做法
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虫草花炖瘦肉

用虫草花蒸的鸡好吃，炖的汤也好喝，虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 瘦肉

    250g

  • 虫草花

    15g
  • 辅料：

  • 姜

    适量

  • 盐

    适量

  • 红枣

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.瘦肉剁成蓉，姜切丝

step2

2.虫草花不用洗，直接放进电子炖盅内

step3

3.将肉和红枣和姜丝放进

step4

4.加热水

step5

5.加盖炖2.5个小时

step6

6.最后加盐调味即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Znrvtyga 上传,更新时间: 2013-01-08
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