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炒板栗的做法

炒板栗的做法
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炒板栗

栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，素有“干果之王”的美称，与枣、柿子

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 板栗

    500g

  • 辅料：

  • 水

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.原料，用剪刀剪一个口

step2

2.上锅蒸熟

step3

3.炒板栗用中火

step4

4.装碟即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：bphwgkljqr 上传,更新时间: 2013-01-08
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