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糖焖板栗的做法

糖焖板栗的做法
SusannahVux13297浏览

糖焖板栗

板栗营养价值很高，甘甜芳香，含淀粉51～60%，蛋白质5．7-10．7%，脂肪2-7．4%，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B，、B：、C及钙、磷、钾等矿

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 板栗

    500g

  • 辅料：

  • 油

    少量

  • 白砂糖

    一汤勺

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.正宗的唐山迁西板栗 ：迁西板栗外形美观，底座小；果形端正均匀

step2

2.洗净 控一下水

step3

3.用剪刀把每个栗子剪一下 只剪栗皮

step4

4.都剪完了 这个过程有点累啊

step5

5.把栗子放入高压锅中

step6

6.放入半碗水

step7

7.放入少量花生油

step8

8.放入白砂糖

step9

9.盖上 盖 用米饭挡

step10

10.ok了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：SusannahVux 上传,更新时间: 2013-01-08
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