红烧甲鱼
甲鱼肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗
做法 共18个步骤 我要吐槽
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1.甲鱼从中间抛开,剔除黄色的脂肪。
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2.斩块。
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3.锅中加冷水,放入甲鱼块。
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4.加上葱段、姜片和黄酒焯水。
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5.盛出控水备用。
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6.葱切段,姜切片。
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7.热锅下油,放入八角和肉蔻煸香。
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8.放入甲鱼块。
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9.旺火翻炒10秒。
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10.再加入葱段和姜片。
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11.炒出香味。
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12.再加入酱油。
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13.炒出香味。
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14.再加水喝剩余的调料炒匀,大火烧开。
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15.放上龟甲。
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16.盖盖转小火炖10分钟。
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17.再转大火收汁关火。
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18.盛盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:AracelyCent 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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