西红柿炖牛腩
番茄炖牛肉是道非常经典的菜,味美汤浓、开胃、爽口。西红柿酸甜爽口,加上牛腩的肉香,汤汁拌米饭那是绝配呀。 西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,尤其是维生素P
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.牛腩肉洗净切成大块放在水中浸泡去除血污
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2.清洗浸泡好的牛腩倒入烧开的热水收紧肉质去掉血水
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3.把去掉血污的牛腩肉放入高压锅加入大料葱姜盐、花椒、豆寇、丁香还有适量的老抽加入没过牛肉的清水
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4.放入高压锅45分钟炖煮,高压锅工作时把油菜心洗净用开水焯熟,西红柿洗净切成块
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5.高压锅压阀落下后把牛肉捞出放在盘中待用
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6.热锅倒入少许油炒香大蒜片
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7.倒入牛肉翻炒片刻
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8.加入西红柿一起翻炒至西红柿汤汁渗出
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9.加入适量炖煮牛腩肉的汤一起炖煮10分钟即可
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10.出锅前加入适量的白糖提鲜 装盘点缀油菜心即可
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Q478559219 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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