番茄蛋套餐
前些天看见一条火热的微博:“现在80后90后的青年基本上会的就三个菜:番茄炒鸡蛋,鸡蛋炒番茄,炒番茄鸡蛋!” 那是谁眼中的80后90后啊,反正我是80后,这到底
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.准备番茄和鸡蛋,洗净待用;
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2.番茄切瓣;
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3.鸡蛋打散打均匀;
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4.热锅,舀入比平常炒菜要更多一点的油,热油;
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5.倒入鸡蛋,转中小火;
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6.迅速用锅铲滑动鸡蛋,部分推开已经凝固的;
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7.让鸡蛋液流动出来到锅边受热凝固,全部凝固即可装起备用;
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8.锅里放入很少的油,倒入蒜末炒香;
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9.倒入切好的番茄,翻炒片刻,调入少许盐,继续翻炒片刻,调入少许糖,这样番茄能斥出水分而且很快熟,还不用加水;
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10.2分钟左右就能熟透,趁着有汁液的时候倒入鸡蛋回锅,翻炒均匀让鸡蛋吸收番茄汁然后调入少许盐即可出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:MoseJNZ 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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