番茄烩牛腩的做法
heixiu1o115761浏览

番茄烩牛腩

多补充维生素美白的。番茄是美容的好食材。增加红肉的摄入,可以补血,气色好。其实我觉得人只要健康,不偏食挑食,应该就很好了。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 牛腩

    600g
  • 番茄

    2个
  • 辅料:
  • 胡萝卜

    1个
  • 土豆

    1个
  • 香菜

    4根
  • 1块
  • 香葱

    1个
  • 6瓣
  • 1茶匙
  • 胡椒粉

    1茶匙
  • 番茄酱

    1汤匙
  • 黄油

    20g

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.原料。

step2

2.冷水放入牛腩煮开继续煮一分钟,捞出洗净。

step3

3.牛腩和葱姜一起炖到牛肉软烂。

step4

4.土豆和胡萝卜切滚刀块。番茄去皮切块。

step5

5.锅里放黄油融化,放入番茄炒软出水,加入土豆和胡萝卜番茄酱炒均匀。

step6

6.兑入牛腩和煮牛腩的汤汁,调入盐,胡椒粉,炖30分钟。

step7

7.大火收微干即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:heixiu1o1 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱