茄汁鹌鹑蛋的做法
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茄汁鹌鹑蛋

鹌鹑蛋被认为是 “动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鹌鹑蛋

    200g
  • 猪肉

    50g
  • 番茄

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 适量
  • 番茄酱

    适量
  • 蒜片

    适量
  • 淀粉

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.准备的材料。

step2

2.鹌鹑蛋放入锅中煮熟后冲凉水,均匀地拍上干淀粉。

step3

3.用油炸至金黄捞出。

step4

4.锅中爆香蒜片,下入肉末煸炒至变色,放入去皮的番茄丁。

step5

5.撒入精盐。

step6

6.淋入料酒。

step7

7.倒入生抽。

step8

8.加入白糖。

step9

9.淋入适量水。

step10

10.加入适量番茄酱。

step11

11.放入鹌鹑蛋烧煮片刻。

step12

12.碗中加入盐,白糖,醋和淀粉拌匀成碗汁。

step13

13.淋入碗汁翻炒均匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wjdt0100 上传,更新时间: 2013-01-08

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