红烧猪蹄
红烧猪蹄是以猪蹄为主要食材的家常菜,味道可口,营养价值丰富,亦可美容养颜。猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.猪蹄先放在清水里浸泡2小时以上。然后洗干净,摘干净皮上的毛。
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2.然后放在冷水中开大火焯水,焯水的时候不盖盖子。待水开四面颜色变白捞出,再用开水将猪蹄上的沫子冲干净。
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3.炒锅中放入适量色拉油,放入适量冰糖,中火炒糖色。
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4.炒至冰糖溶化,颜色变成焦黄色。
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5.放入猪蹄,立刻转小火翻炒至皮都变成金黄色。
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6.然后放入适量的老抽、料酒、葱、姜、蒜、大料、桂皮一起翻炒一下。
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7.放入适量清水。水开后撇去浮沫。将酱豆腐捣碎放入,小茴香和香叶装在调料包里一同放入。
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8.开锅后盖上锅盖转小火炖2小时。炖到一小时的时候,放入适量盐进去调下味。
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9.炖两个小时后转大火收汁。
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10.待汤汁差不多收干关火即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:LeonardHill 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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