潮汕菜脯炆淡甲鱼
淡甲鱼学名鲬鱼,是一种高级食用鱼,其鱼肉洁白细腻,肉多刺少,可以按常规的潮汕做法来炒、焖、煮或者砂煲煮,常见的烹调配料有菜脯(潮汕萝卜干)、冬菜,也可以用酸菜。
做法 共9个步骤 我要吐槽
-

1.食材:淡甲鱼和潮汕菜脯。
-

2.淡甲鱼择洗干净,切块;潮汕菜脯择洗干净,切片。
-

3.热油锅,爆香姜丝。
-

4.放入香豉爆香。
-

5.放入潮汕菜脯。
-

6.放入淡甲鱼。
-

7.倒入少许滚水。
-

8.盖锅盖,炆煮至收汁。
-

9.揭盖,熄火盛出。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:冰点独来 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号