清炒虾仁的做法
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清炒虾仁

取之于网络,用之于网络。这道菜是学习笛子老师的烹饪技艺制作而成,因为而感觉虾仁有点少,正好手里有几根腊肠,就算是锦上添花吧。烹饪时间应该在10分钟之内,可准备食

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 虾仁

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 胡萝卜

    30g
  • 玉米粒

    30g
  • 黄瓜

    40g
  • 荷兰豆

    20g
  • 青椒

    20g
  • 腊肠

    20g
  • 鸡蛋

    10g
  • 葱姜蒜

    适量
  • 耗油

    适量
  • 鸡精

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.大虾洗净

step2

2.剥成虾仁,去掉虾线,加入盐、料酒、白胡椒粉、适量鸡蛋清抓拌均匀,放入冰箱冷冻十五分钟

step3

3.黄瓜、青椒、胡萝卜切丁

step4

4.腊肠切丁、剥出荷兰豆、玉米粒

step5

5.将荷兰豆、玉米粒、胡萝卜用开水抄至断生

step6

6.将荷兰豆、玉米粒、胡萝卜加适量盐、耗油拌一下入味

step7

7.葱姜蒜切好

step8

8.下油锅放入虾仁滑炒,虾仁变色后,放入葱姜爆香,

step9

9.再放入切好的黄瓜丁、青椒丁、腊肠丁翻炒几下,迅速倒入荷兰豆、玉米粒、胡萝卜丁翻炒

step10

10.最后放一点鸡精起锅装盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:eqxk4928 上传,更新时间: 2013-01-08

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