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乌鸡养生火锅的做法

乌鸡养生火锅的做法
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乌鸡养生火锅

现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 乌鸡

    1600g

  • 辅料：

  • 红枣

    适量

  • 黄芪

    适量

  • 淮山

    适量

  • 栗子

    适量

  • 蘑菇

    适量

  • 西芹

    适量

  • 胡萝卜

    适量

  • 粉丝

    适量

  • 青菜

    适量

做法 共15个步骤 我要吐槽

step1

1.乌鸡切块，放入开水中焯掉血水

step2

2.准备好黄芪，红枣，淮山，栗子

step3

3.一起放入锅中煮汤

step4

4.香芹洗净

step5

5.蘑菇洗净

step6

6.胡萝卜切块

step7

7.西芹切块

step8

8.粉丝泡凉水，粉丝吸入鸡汤，味道老好了。

step9

9.青菜洗净，吃火锅一定要有青菜哦

step10

10.汤熬好后，取出，放入火锅中

step11

11.所有的食材备好了。

step12

12.先放香菇，煮出香味

step13

13.放入胡萝卜

step14

14.放入西芹

step15

15.来一碗热腾腾的养生火锅吧。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：wjxj7824 上传,更新时间: 2013-01-08
火锅10-20分钟养生涮鲜香汤锅全菜系1-2人

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