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辣烤鸡心的做法

辣烤鸡心

夏天很多朋友都会选择烧烤，但是在外面吃又怕不安全不健康，在家做又有点麻烦。今天我给大家介绍一种简单又好吃的辣烤鸡心，连食用油都不需要的方法。鸡心有很多功效，比如

1.准备材料：鸡心

2.辅料：烧烤料，孜然粉，辣椒粉

3.将鸡心洗净，一分为二，倒入适量的辣椒粉，孜然粉，烧烤料，搅拌均匀。覆上保鲜膜，放到冰箱腌制二个小时以上即可

4.在烤架上铺锡纸，亚光面朝上。将腌制好的鸡心摆好，留出空隙。

5.烤箱200度，预热5分钟。放入烤架，烤制6分钟

6.6分钟后，将鸡心翻面，再涂上一层刚才剩余的调料粉，再烤制5分钟左右

7.完成，开吃吧