伊森便当的做法

做法 共13个步骤 我要吐槽

1.准备好食材。

2.将鸡腿洗净泡去血污用叉子在反面扎些孔。

3.放上烤肉酱和适量食盐揉匀腌制5个小时左右让鸡腿充分入味。

4.鸡蛋分成蛋黄一份，蛋清两份分别加入玉米淀粉。

5.两份蛋清分别加入红曲粉和甘蓝汁。

6.平底锅抹层油将蛋液分别摊成蛋饼。

7.将蛋饼和海苔修成人物形状拼好。

8.西兰花和青豆加适量食盐煮熟。

9.腌好的鸡腿用少许油小火两面煎熟。

10.大虾加少许食盐两面煎熟。

11.做好的菜摆在铺了生菜的便当盒里。

12.蛋黄饼卷成玫瑰花固定。

13.最后将剩余边角料做些装饰放进去即可。