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【原创首发】木瓜奶昔的做法

【原创首发】木瓜奶昔的做法
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【原创首发】木瓜奶昔

素有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。 　　木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 多吃可延年益寿

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 木瓜

    200g

  • 辅料：

  • 酸奶

    200g

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.选用熟透的木瓜。

step2

2.从中间切开。

step3

3.去掉瓜籽和皮。

step4

4.把木瓜切成小块。

step5

5.放入搅拌机中。

step6

6.加入酸奶搅打成奶昔。

step7

7.奶昔放入冰箱冷藏味道更好

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ErwinWaller 上传,更新时间: 2013-01-08
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