草莓薏仁酸奶的做法
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草莓薏仁酸奶

草莓被称为春天第一果,它的维生素C含量颇高,新鲜的草莓多汁酸甜的口感非常诱人,使喜欢草莓的人无法抗拒。 薏仁含有的高纤维能促进肠胃蠕动,本身的热量又低,常吃可以

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 酸奶

    1袋
  • 辅料:
  • 薏米

    适量
  • 鲜草莓

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好材料。

step2

2.薏米洗净后加水浸泡2小时以上,然后放入锅中煮熟至软烂,捞出,晾凉。

step3

3.将洗净的草莓去蒂切成小块。

step4

4.将薏米、草莓块、酸奶全部放入搅拌机中,搅拌均匀即可。

step5

5.可以开吃啦。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:h5d6e0813 上传,更新时间: 2013-01-08

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