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黑豆水的做法

黑豆水

传统中医学认为，黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的食品。黑豆味甘性平，是一种清凉性滋养强壮药。具有祛风除湿、调中下气、活血、解毒、利尿、

1.食材：黑豆。

2.食材：猪皮。

3.将黑豆洗净，放入砂锅中，浸泡3小时。

4.将猪皮洗净。

5.放入汤锅中，加入适量的清水，大火煮滚，捞起。

6.将猪皮和黑豆放入汤锅中，加入适量的清水。

7.盖锅盖，大火煮滚，转文火，煮30分钟。

8.揭盖，加入适量的红糖，拌匀，煮滚，即可关火。

9.将黑豆水倒入杯子中，就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……