百合薏米糊
百合营养价值极高,其鳞茎富含蛋白质、糖类、淀粉和矿物质,长期食用可强身壮骨。它是我国的特种蔬菜,自古以来就是人们治病的良药。百合含生物素、秋水仙碱等多种生物酶和
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.准备好所需的食材:百合、薏米。
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2.薏米淘洗干净,浸泡一夜。
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3.百合洗净掰开。
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4.将百合切碎。
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5.将薏米、百合放进豆浆机。
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6.加水至上下刻度线之间。
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7.选择豆浆机的“米糊”功能,按“启动”键开始。
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8.25分钟后,豆浆机响起“滴滴”声,倒出米糊即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:cemp3820 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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