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苦瓜汁的做法

苦瓜汁的做法
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苦瓜汁

苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。 哎，去年买的衣服，很多都穿不上了，又胖了，老是减不下

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 苦瓜

    1根

  • 辅料：

  • 凉白开

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.苦瓜洗净

step2

2.一剖两半

step3

3.挖去籽

step4

4.切丁

step5

5.放入料理机

step6

6.加清水

step7

7.打成汁

step8

8.过滤一下，就可以喝喽

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：QEdfybu707 上传,更新时间: 2013-01-08
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