灵芝罗汉果水
罗汉果清热润肺,滑肠通便;灵芝补气安神,止咳平喘,调补气血,平时用灵芝和罗汉果煲水喝,对于身体等气血都是有不错的调理作用,也可以起到一定的补益肝脾的作用。
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.食材:灵芝(30g),罗汉果(10g)。
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2.将灵芝和罗汉果用清水清洗几次。
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3.焯烫一下。
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4.放入紫砂内胆中。
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5.倒入滚水。
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6.滚水的容量注意不要超出紫砂内胆容量的80%。
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7.盖锅盖,通电,炖2小时。
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8.断电,揭盖,即可享用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:fg4fdfg7sd 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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