火龙果酸奶昔
火龙果,英文Pitaya,本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。
做法 共5个步骤 我要吐槽
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1.准备好一个火龙果,100克自制酸奶
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2.火龙果肉取出,切成丁备用。
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3.火龙果肉和酸奶放入搅拌杯中。
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4.搅拌杯安装好,接通电源,搅拌20~30秒。关闭电源后取出搅拌杯打开,把搅拌好的火龙果酸奶倒入被子里即可直接喝了,冰冻后口味更佳。
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5.关闭电源后取出搅拌杯打开,把搅拌好的火龙果酸奶倒入杯子里即可直接喝了,冰冻后口味更佳。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ytjh6lq6 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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