香蕉奶昔
呵呵,家里的榨汁机荒废多时。恰巧家里有点老酸奶和香蕉。何不来杯美味的香蕉奶昔?那个味道真是太好喝了! 香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、
做法 共5个步骤 我要吐槽
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1.准备好香蕉、老酸奶(我的是舅舅给的青海老酸奶)。
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2.香蕉要挑熟一点的,这样比较甜;老酸奶冷藏过了,夏天喝更爽口。必备的是榨汁机喔!如果木有榨汁机可以用摇摇杯。
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3.香蕉切块,放进搅拌机里,倒入冷藏的酸奶,放搅拌机里打成奶昔。
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4.搅拌一下,倒入杯中,开喝吧!爽~~
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5.发现在玻璃瓶里奶昔看起来很白。来,喝喝~
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:jvqv3119 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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