黑枣灵芝茶的做法
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黑枣灵芝茶

春季来临,生机盎然,人体为适应自然界的变化也活跃起来。祖国医学认为春气通于肝,天人相应,故春季养生重在养肝,方能预防疾病保健康。 一日看CCTV一档关于春季养生

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 野生灵芝

    1块
  • 黑枣

    6粒
  • 辅料:
  • 开水

    500ml
  • 蜂蜜

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.黑枣、灵芝;

step2

2.黑枣去核,灵芝取半片

step3

3.把二种材料,放入保温杯,加开水拧好盖子。闷泡适合时间,如能还到3小时以上效果更佳。

step4

4.焖泡好的灵芝水,倒入杯中加少许蜂蜜调和味道即可饮用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:eglg0746 上传,更新时间: 2013-01-08

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