养生茶的做法

做法 共9个步骤 我要吐槽

1.取少量的野菊花。

2.放入盆里。 放上适当的水。 放上少量的杞子。

3.把红枣掰开，掰烂。

4.放入盆里。 浸泡半个钟。 等泡涨。

5.放上电磁炉。 开火。 大火煮开。

6.转小火，拿个条羹搅拌搅拌。

7.放入少量的冰糖。 熬煮十分钟即可。

8.如果不怕苦，可以将煮好的食材一并吃下。

9.怕苦的话，可以将食材过滤掉。 直接喝汤水。 养颜美容哦。