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核桃枸杞黑芝麻杂粮豆浆的做法

核桃枸杞黑芝麻杂粮豆浆的做法
StephanyHod13677浏览

核桃枸杞黑芝麻杂粮豆浆

1.黑芝麻有养血补肝肾作用. 2.说黑芝麻与核桃同食，可以益智健脑、补气安神、防盗汗、止咳嗽、乌毛发、明双目.

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食才 黄豆洗净 杂粮黑芝麻洗净 核桃去壳

step2

2.豆浆机放入适量清水，放入黄豆

step3

3.放入黑芝麻杂粮

step4

4.放入核桃

step5

5.放入枸杞

step6

6.按“干豆”键即可

step7

7.吃时放糖或者蜂蜜

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：StephanyHod 上传,更新时间: 2013-01-08
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