番茄奶昔的做法
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番茄奶昔

番茄是一种很普通的蔬菜,不过你可别小看这小小的西红柿哦,西红柿的营养价值可高了。 西红柿营养丰富,是营养学家们一致公认的。 番茄性甘酸,微寒、有生津止渴、健胃消

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 冰冻牛奶

    200g
  • 番茄

    1个
  • 辅料:
  • 白糖

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.在番茄顶部划一个十字

step2

2.用开水浇在番茄上面 稍泡

step3

3.去掉番茄皮

step4

4.把冻牛奶放进搅拌机中

step5

5.加入番茄 糖,打拌成糊即可

step6

6.冰凉爽口的番茄奶昔就好啦。。。喝上一杯能够清热去暑还能够美白瘦身,很适合夏季饮用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:yea4jjdh0 上传,更新时间: 2013-01-08

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