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猕猴桃奶昔的做法

猕猴桃奶昔的做法
BrianneLope8503浏览

猕猴桃奶昔

孕妇吃猕猴桃的功效与作用有哪些?营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 猕猴桃

    100g

  • 辅料：

  • 牛奶

    适量

  • 炼乳

    适量

  • 蜂蜜

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好新鲜牛奶 ，和猕猴桃（选猕猴桃要选软的，硬的很酸）

step2

2.猕猴桃去皮切成小块

step3

3.搅拌机里放入猕猴桃片

step4

4.倒入牛奶，搅拌30秒就行了

step5

5.准备炼奶

step6

6.吃的时候加入炼乳和蜂蜜就可以了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：BrianneLope 上传,更新时间: 2013-01-08
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