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花生牛奶露的做法

花生牛奶露的做法
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花生牛奶露

小家伙喜欢喝奶,每次在奶中放点不同的食品,比如花生,黄豆,会更有营养,花生含钙量丰富，可以促进儿童骨骼发育，并有防止老年人骨骼退行性病变发生,牛奶含钙量也比较高

食材配方 繁体

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.黄豆提前浸泡四小时以上

step2

2.花生米浸泡半小时

step3

3.把花生米和黄豆放入料理机里

step4

4.打成汁

step5

5.打好汁的黄豆花生汁放锅里.开火煮熟

step6

6.大火煮三四分钟，撇去上面的泡沫,加入牛奶，

step7

7.加入白糖拌匀煮开即可。

step8

8.香浓的花生牛奶露就成啦

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：未能停歇 上传,更新时间: 2013-01-08
饮品甜白领料理机

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