营养早餐饮品——花生豆浆的做法
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营养早餐饮品——花生豆浆

花生滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称之为“长生果”。 花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用。

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做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.花生与黄豆备好需要的量;

step2

2.把花生与黄豆洗净加上水倒入豆浆机中;

step3

3.盖上豆浆机盖,接通电源按“干豆”健25分钟左右即可打好;

step4

4.把打好的浆倒入过滤杯中过滤好后,加上适量的糖搅均好可饮用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:DominicNola 上传,更新时间: 2013-01-08

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