春季养肝喝灵芝茶的做法

做法 共4个步骤 我要吐槽

1.灵芝手撕成小块，容易出味；

2.蜂蜜，杯子，过虑，等；

3.用温水冲一次灵芝，放入保温杯里，倒入沸的水焖泡半小时；

4.把泡好的灵芝水过滤至杯子里，待水温降到40度左右加入蜂蜜调和即可饮用。