薄荷酸奶
营养厨房的6月“儿童营养月”活动进行得风风火火,虽然我没有结婚生子,但是朋友们大多当了妈妈,而且又恰逢这个星期是“乳制品”主题,所以我今天一有空就迫不及待的做了
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.准备一个容量为1L的保鲜盒。
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2.锅里烧上水。
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3.将保鲜盒放入沸水中烫一下,这个是为了杀死有害细菌,防止它们影响益生菌的发酵。
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4.盖子也要烫一下。
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5.取一根筷子,放入沸水中烫一下,这是用来搅拌益生菌粉的。
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6.将冰箱中冷冻保存的菌粉拿出回温一下。
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7.准备总量为1L的纯一牛奶。
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8.将牛奶倒入烫好的保鲜盒中。
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9.倒入益生菌粉。
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10.用烫好的筷子搅拌均匀至溶解。
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11.盖上保鲜盒的盖子。
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12.放入烤箱中,温度调节到达30-40度进行发酵。
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13.当酸奶凝固、发酵好后取出,放入冰箱冷藏。
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14.食用时要提前几小时取出,盛入杯子中,泡入至少6片薄荷叶,盖上盖子,不要让薄荷的清香挥发出来。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:l9370256 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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