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红枣杞子瘦肉汁的做法

红枣杞子瘦肉汁的做法
RubyeDelato12534浏览

红枣杞子瘦肉汁

简单清甜的一道红枣杞子肉汁，非常适合BB或小朋友饮用，如果没有时间煲靓汤，不如每餐给BB或小朋友准备这个肉汁也是不错的，营养健康美味。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 瘦肉

    200g

  • 辅料：

  • 红枣

    6粒

  • 杞子

    10g

  • 清水

    100ml

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好材料并洗净备用；

step2

2.瘦肉切成小块，用碟装上；

step3

3.杞子用清水泡一泡洗一洗；

step4

4.捞起杞子，撒在瘦肉表面上；

step5

5.红枣去核；

step6

6.放入瘦肉表面上；

step7

7.注入100ML清水；

step8

8.煲里注入足够的清水，将装有瘦肉的碟放上；

step9

9.隔水炖30分钟即可；

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：RubyeDelato 上传,更新时间: 2013-01-08
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