兰香子香瓜饮的做法

做法 共8个步骤 我要吐槽

1.这是兰香子，也叫明列子，可以增加饱腹感，清理肠道，天然的减肥品哦

2.加入矿泉水，泡5分钟之后就是这个样子了

3.冰镇过的香瓜去皮皮瓤，切小块

4.料理机加入香瓜、冰镇矿泉水、2匙蜂蜜搅成果汁。矿泉水没有冰镇的话最好加点冰块哈

5.把香瓜汁用过滤网过滤一下，去渣留汁

6.泡好的香兰子也过滤掉多余的矿泉水

7.把香兰子放进杯子

8.加入过滤好的香瓜汁就可以美美的享用啦