芦笋沙拉
再过几天就立夏了,天气开始变得炎热。这时我们的饮食要开始要增加一些清热、清淡的食材,过一个清爽的夏天。我们家的饭桌,若是我做主的,肯定就有一道养眼的凉菜,西式的
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.芦笋洗净。
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2.削去外皮,切除老茎,剩下嫩茎供食用。
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3.将处理好的芦笋切成丁。
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4.煮开水,下芦笋。
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5.再次煮开捞起,沥干水分。
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6.原锅下洗净的玉米,煮开即捞起沥干水分,与芦笋放在一起。
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7.沙虾去壳;片开,去除虾肠。
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8.煮开水,下沙虾煮至变色,即捞起。
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9.放进冰水中浸泡。
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10.捞起,沥干水分,放在芦笋与玉米上。
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11.挤上沙拉,拌匀开吃。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:MaximilianB 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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