脆嫩鱼丁的做法
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脆嫩鱼丁

今年看到超市卖的南湾鱼块不错,就买了几块。南湾鱼是我们河南信阳的南湾水库的特产,这种鱼肉质鲜美,在我们这里很受欢迎。我挑了几块肉厚的,准备做个鱼丁沙拉。经过油炸

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 南湾鱼块

    600g
  • 辅料:
  • 适量
  • 蛋清

    适量
  • 面粉

    适量
  • 玉米淀粉

    适量
  • 沙拉酱

    适量
  • 香芹

    适量
  • 西红柿

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.今天是懒人做法,直接买了腌制好的鱼块

step2

2.把肉厚的部分切下来,切的时候注意躲开鱼刺

step3

3.切下来的鱼肉

step4

4.切成丁

step5

5.玉米淀粉和面粉按2:1的比例放入碗中,加一个蛋清

step6

6.加适量的水搅拌成炸鱼的糊

step7

7.鱼丁裹上面糊

step8

8.7成热的油温入锅炸至变色,然后毅然是7成热的油温,复炸半分钟。油温一定要高,这样鱼肉不会流失太多水分,达到外酥里嫩的效果。油温低的话,炸出来的鱼肉就不够鲜嫩啦。

step9

9.炸好的鱼丁备用

step10

10.取适量的沙拉酱,香芹切碎,西红柿肉切碎放入沙拉酱中,西红柿要去皮去籽只要肉,这样能保证酱料的口感和浓稠度。

step11

11.搅拌均匀成为复合沙拉酱

step12

12.炸好的鱼和酱汁一起上桌,吃的时候沾食即可。也可以把酱和鱼丁拌均匀上桌,但沾食更能保持鱼丁表面的酥脆口感

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:AdrianaGrof 上传,更新时间: 2013-01-08

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